《夏至》
【宋】范成大
李核垂腰祝饐，粽丝系臂扶羸。
节物竞随乡俗，老翁闲伴儿嬉。
译文
大人们腰间挂着李核敬祖先，粽丝系在手臂上求安康。
应节的物品竞相随着风俗呈现，老人家慈祥地看着孩子们在祭祀现场打闹。
注释
祝饐即“祝哽祝饐”的简写，古代敬老、养老的表示请年老致仕者饮酒吃饭，设置专人祷祝他们不哽不噎。
扶羸祈祷体弱多病身安康。
节物应节的物品。
赏析
这是宋代诗人范成大的一首夏至诗。夏至诗，范成大还写了一首石鼎声中朝暮，纸窗影下寒温。踰年不与庙祭，敢云孝子慈孙。都与祭祀有关。
据汉《周礼·春官》记载“以夏日至，致地方物魈。”作为“四时八节”之一，夏至日，自古以来都有庆祝丰收、祭祀祖先的风俗。在这首诗中，范成大勾勒出一幅乡村夏至祭祀的画卷。
一、二句，李核垂腰祝饐，粽丝系臂扶羸。是说，大人们腰间挂着李核敬祖先，粽丝系在手臂上求安康。
这两句交代了夏至大人们祭祀的具体内容，即，“李核垂腰，粽丝系臂”。祝饐，是对老人身体健康的一种祷祝。扶羸，则是求得身体的安康。都有祈祷祭祀的意思。
三、四句，节物竞随乡俗，老翁闲伴儿嬉。是说，应节的物品竞相随着风俗呈现，老人家慈祥地看着孩子们在祭祀现场打闹。
这两句交代了夏至老人孩子们欢快的场景。“节物”二字也透露出一丝收获的意味。乡风习俗，都沉浸在这一片夏至时光里。与大人们恭恭敬敬庆祝丰收，祭祀祖先不同，老人孩子则更加自由欢快，享受着夏至带来的节日快乐。
任何节日都应该有仪式感，夏至在古人的眼中，俨然节日氛围浓厚。虽时过境迁，但如今的夏至仍然保留着祭神祀祖、凉食避暑、食“麦粽”、吃馄饨、赏荷花、消夏避伏等习俗。
又是一年夏至至，祝愿大家诸事顺遂，身体安康！