瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，就像印度哲学教导的四句话无论你遇见谁，他都是对的人;无论发生什么事，那都是唯一会发生的事;不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻;已经结束的，已经结束了。
瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。人生，能够苦楚，更要懂得寻求高兴。一生，瑜伽是满足令自己恋恋不舍，不离不弃的景色。
我为我懂，生命从此精彩起来。
专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。
红颜不易老，美丽怎能少?
当灌溉是能够去做的事，理所要这么做。
瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。
缤纷瑜伽，人气登场，带你走进梦的殿堂。
只要轻松，就能健康生活。
激情燃烧脂肪，引领舞蹈风尚。
练习瑜伽，畅享自然健康。
塑造形体，提升气质，为生命美容。
人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。
要美丽，更要长久地美丽。
达到你的极限，然后顺其自然。
瑜伽其实就是简单的事情重复做，每次重复的能量不是相加，而是相乘，滴水穿石不是水的力量，而是重复和坚持的力量。
最好是就这么开始吧，而且当你开始了，就要维持练习的规律与节律。
瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。
为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?
当灌溉是能够去做的事，理所要这么做。
瑜伽，就是给自己时间去「做自己」，除此之外，别无其它。它没有什么特别的，就是允许自己放松，然后做本然的自己，回归初心。
练瑜伽需要我们较长时候的保持，如果在保持时感到此时的自己很辛苦，那就告诉自己容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。
Yoga: the science of the soul.瑜伽灵魂的科学。
体式有助于改变一个人摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。
身体是你的庙宇，保持身体的纯净，因为灵魂就居于其中。
有觉知地，长期不间断地习练体式，将带给你成功。
你的身在过去，心在未来。在瑜伽中，你的身心同在当下。