养生励志语录
1、四莫忘养生莫忘养心,养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知,求知莫忘读书。
2、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
3、养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。
4、养生本是人们渴望健康的良好心态,也是追求延续生命的美好期盼。
5、智者养生也,必须四时而调寒暑。
6、以虚养生,以德养身,以仁养天下万物,以道养天下万事。
7、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。
8、水能载舟,也能覆舟;食能养生,也能丧生。合理膳食,脍不厌细。食不厌杂,滋养身体。
9、食取称意,衣取适体,即是养生之妙药。
10、治身不静则身危,养生之道在于动。——曾国藩
11、善养者终之,旁忧者半之,虚用者夭之。——曹植
12、 百病必先治其本,后治其标。——李时珍
13、养生当论食补,治疗当考药攻。——张从正
14、 多言则背道,多欲则伤生。——林逋
15、俭约不贪,则可延寿;奢侈过求,受尽则终。——龙遵叙
16、养生如病,不得他求。——曹庭栋
17、知生也者,不以害生,养生之谓也。——吕不韦
18、调节情绪,走出低谷,方法有六,下列陈述音乐唱歌曲,听音乐。
19、药补食补,莫忘神补。药疗食疗,莫忘神疗。
20、内心的欢乐,是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。此乃养生之道。
21、人若健康长寿乐中求,善笑者健康,欢乐者长寿。