1.不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。
2.从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。
3.断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。现在对自己来说不需要的就尽管放手。
4.断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。
5.断舍离的主角并不是物品，而是自己，而且时间轴永远是现在。
6.和物品成为好朋友，也就是和自己喜欢的东西生活在一起。
7.如果不改变平日的生活习惯，就得不到根治。
8.三种扔不掉东西的人逃避现实型，执着过去型，担忧未来型。
9.收拾，是一种筛选必要物品的工作。换句话说，收拾就是要扪心自问某条件物品与当下的自己是不是确定关系，进而对物品进行取舍、选择的过程。
10.通过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈现在自己的眼前，人也就能以此判断出准确的自我形象。
11.通过限制总量，更加严格地筛选出自己真正喜欢的物品，自然地提升了品位。
12.物品在此时、当下，应该出现在需要它的地方。物品处于恰当的位置，才能展现美感。
13.允许自己使用高级的东西，这种机制一旦运转起来，看待自己的方式就从过去的减分法变成了加分法。
14.在买东西的时候反复思量，让物品物尽其用，并且确保它能把它的功效发挥到极致，一直到用完。
15.只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在你自己的空间里。