饮食保健养生谚语、民谚

  饮食保健养生谚语、民谚

  ● 多吃不如细嚼。

  ● 甜言夺志,甜食坏齿。

  ● 狂饮伤身,暴食伤胃。

  ● 贪吃贪睡,添病减岁。

  ● 一顿吃伤,十顿喝汤。

  ● 少食多餐,益寿延年。

  ● 饥不暴食,渴不狂饮。

  ● 食不厌精,脍不厌细。

  ● 饭前喝汤,苗条健康。

  ● 烟酒不尝,身体必强。

  ● 朝食三片姜,胜过人参汤。

  ● 大蒜是个宝,常吃身体好。

  ● 吃米带点糠,老小都安康。

  ● 一天吃个枣,一生不知老。

  ● 吃了省钱瓜,害了绞肠痧。