2023年是从7月21日开始，到8月9日中伏结束，今年中伏共20天，整个三伏天共40天。
时间7月11日-7月20日，共10天；
中伏时间7月21日-8月9日，共20天；
时间8月10日-8月19日，共10天。
中伏是最热的时候吗
三伏天之间中伏最热，因为入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。进入中伏，地面积累的热量达到最高值，天气就最热。
，夏季较多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是三伏天闷热的重要原因。在七八月份，副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。
而进入了末伏天后天气渐渐凉爽，早晚比较凉快，中午还是比较热，每个地区会有所不同。因为末伏已是后，即使是俗称的“秋老虎”，白天热，早晚还是凉爽的。