2023年7月11日入伏,到7月20日结束,2023年初伏10天;到7月21日开始,到8月9日中伏结束,2023年中伏20天;到8月10日结束,到8月19日末伏结束,2023年末伏10天。
三伏天中暑怎么办
1、中暑头晕喝淡盐水
长时间在高温情况下,如果出现手脚乏力、头痛头晕的情况属于中暑症状,这时候应该立即转移到阴凉的通风处,可饮用淡盐水,建议少量都次饮用,能帮助补充钾、钠等无机盐分和水分的补充,从而缓解电解质丢失引起的无力症状。
2、中暑呕吐喝淡盐糖水
如果中暑后出现恶心呕吐的情况下,建议给患者饮用一些淡糖盐水,帮助体内补充所缺失的水分和电解质,还能补充能量。