初伏7月11日-7月20日
初伏第1天2023年7月11日（世界人口日）
农历时间五月廿四
初伏第2天2023年7月12日
农历时间五月廿五
初伏第3天2023年7月13日
农历时间五月廿六
初伏第4天2023年7月14日（银色情人节）
农历时间五月廿七
初伏第5天2023年7月15日
农历时间五月廿八
初伏第6天2023年7月16日
农历时间五月廿九
初伏第7天2023年7月17日
农历时间五月三十
初伏第8天2023年7月18日
农历时间六月初一
初伏第9天2023年7月19日
农历时间六月初二
初伏第10天2023年7月20日
农历时间六月初三
中伏7月21日-8月9日
中伏第1天2023年7月21日
农历时间六月初四
中伏第2天2023年7月22日
农历时间六月初五
中伏第3天2023年7月23日（大暑）
农历时间六月初六
中伏第4天2023年7月24日
农历时间六月初七
中伏第5天2023年7月25日
农历时间六月初八
中伏第6天2023年7月26日
农历时间六月初九
中伏第7天2023年7月27日
农历时间六月初十
中伏第8天2023年7月28日
农历时间六月十一
中伏第9天2023年7月29日
农历时间六月十二
中伏第10天2023年7月30日
农历时间六月十三
中伏第11天2023年7月31日
农历时间六月十四
中伏第12天2023年8月1日（建军节）
农历时间六月十五
中伏第13天2023年8月2日
农历时间六月十六
中伏第14天2023年8月3日（男人节）
农历时间六月十七
中伏第15天2023年8月4日
农历时间六月十八
中伏第16天2023年8月5日
农历时间六月十九
中伏第17天2023年8月6日
农历时间六月二十
中伏第18天2023年8月7日
农历时间六月廿一
中伏第19天2023年8月8日（立秋）
农历时间六月廿二
中伏第20天2023年8月9日
农历时间六月廿三
末伏8月10日-8月19日
末伏第1天2023年8月10日（火把节）
农历时间六月廿四
末伏第2天2023年8月11日
农历时间六月廿五
末伏第3天2023年8月12日（国际青年节）
农历时间六月廿六
末伏第4天2023年8月13日
农历时间六月廿七
末伏第5天2023年8月14日
农历时间六月廿八
末伏第6天2023年8月15日
农历时间六月廿九
末伏第7天2023年8月16日
农历时间七月初一
末伏第8天2023年8月17日
农历时间七月初二
末伏第9天2023年8月18日
农历时间七月初三
末伏第10天2023年8月19日（中国医师节）
农历时间七月初四