每年数九寒天都是从二十四节气的气开始的，2022年数九寒天从2022年12月22日开始到2023年3月12日结束。
一九2022年12月22日-12月30日
| 第一天 | 2022年12月22日 |
| 第二天 | 2022年12月23日 |
| 第三天 | 2022年12月24日 |
| 第四天 | 2022年12月25日 |
| 第五天 | 2022年12月26日 |
| 第六天 | 2022年12月27日 |
| 第七天 | 2022年12月28日 |
| 第八天 | 2022年12月29日 |
| 第九天 | 2022年12月30日 |
二九2022年12月31日-2023年1月8日
| 第一天 | 2022年12月31日 |
| 第二天 | 2023年1月1日 |
| 第三天 | 2023年1月2日 |
| 第四天 | 2023年1月3日 |
| 第五天 | 2023年1月4日 |
| 第六天 | 2023年1月5日 |
| 第七天 | 2023年1月6日 |
| 第八天 | 2023年1月7日 |
| 第九天 | 2023年1月8日 |
三九2023年1月9日-1月17日
| 第一天 | 2023年1月9日 |
| 第二天 | 2023年1月10日 |
| 第三天 | 2023年1月11日 |
| 第四天 | 2023年1月12日 |
| 第五天 | 2023年1月13日 |
| 第六天 | 2023年1月14日 |
| 第七天 | 2023年1月15日 |
| 第八天 | 2023年1月16日 |
| 第九天 | 2023年1月17日 |
四九2023年1月18日-1月26日
| 第一天 | 2023年1月18日 |
| 第二天 | 2023年1月19日 |
| 第三天 | 2023年1月20日 |
| 第四天 | 2023年1月21日 |
| 第五天 | 2023年1月22日 |
| 第六天 | 2023年1月23日 |
| 第七天 | 2023年1月24日 |
| 第八天 | 2023年1月25日 |
| 第九天 | 2023年1月26日 |
五九2023年1月27日-2月4日
| 第一天 | 2023年1月27日 |
| 第二天 | 2023年1月28日 |
| 第三天 | 2023年1月29日 |
| 第四天 | 2023年1月30日 |
| 第五天 | 2023年1月31日 |
| 第六天 | 2023年2月1日 |
| 第七天 | 2023年2月2日 |
| 第八天 | 2023年2月3日 |
| 第九天 | 2023年2月4日 |
六九2023年2月5日-2月13日
| 第一天 | 2023年2月5日 |
| 第二天 | 2023年2月6日 |
| 第三天 | 2023年2月7日 |
| 第四天 | 2023年2月8日 |
| 第五天 | 2023年2月9日 |
| 第六天 | 2023年2月10日 |
| 第七天 | 2023年2月11日 |
| 第八天 | 2023年2月12日 |
| 第九天 | 2023年2月13日 |
七九2023年2月14日-2023年2月22日
| 第一天 | 2023年2月14日 |
| 第二天 | 2023年2月15日 |
| 第三天 | 2023年2月16日 |
| 第四天 | 2023年2月17日 |
| 第五天 | 2023年2月18日 |
| 第六天 | 2023年2月19日 |
| 第七天 | 2023年2月20日 |
| 第八天 | 2023年2月21日 |
| 第九天 | 2023年2月22日 |
八九2023年2月23日-3月3日
| 第一天 | 2023年2月23日 |
| 第二天 | 2023年2月24日 |
| 第三天 | 2023年2月25日 |
| 第四天 | 2023年2月26日 |
| 第五天 | 2023年2月27日 |
| 第六天 | 2023年2月28日 |
| 第七天 | 2023年3月1日 |
| 第八天 | 2023年3月2日 |
| 第九天 | 2023年3月3日 |
九九2023年3月4日-3月12日
| 第一天 | 2023年3月4日 |
| 第二天 | 2023年3月5日 |
| 第三天 | 2023年3月6日 |
| 第四天 | 2023年3月7日 |
| 第五天 | 2023年3月8日 |
| 第六天 | 2023年3月9日 |
| 第七天 | 2023年3月10日 |
| 第八天 | 2023年3月11日 |
| 第九天 | 2023年3月12日 |
