2022年的一天是8月24日。
末伏，后的第一个庚日，是的一伏；也指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天（共十天）的一段时间。
末伏后还热吗
末伏天后天气渐渐凉爽，早晚比较凉快，中午还是比较热，每个地区会有所不同。
因为末伏已是立秋后，即使是俗称的“秋老虎”，白天热，早晚还是凉爽的。也会有例外，但那毕竟是少数年份遇到的反常现象。
末伏有什么习俗
吃鸡蛋大家经常听到的就算头伏吃饺子，而有的地区在末伏的时候就会选择吃烙饼摊鸡蛋，其实是在补充营养。三伏当中，往往较长，到了末伏，人体消耗已经到了一定程度，需要补充一些蛋白质等营养。
温水洗澡到了末伏一般就是在八月中旬，虽然秋老虎主导着大部分地区，早晚温度还是有差，不能贪凉去洗冷水澡，容易造成感冒，最好用温水或者热水洗浴，对身体才有好处。
吃面条北方的居民喜欢面食，所以到了这个时令，就会煮上面条，加入自己喜欢的配料，可以去除暑气和潮气，达到强身健体的效果。