2022年末伏8月15日-8月24日，共10天
第1天2022年8月15日
末伏第2天2022年8月16日
末伏第3天2022年8月17日
末伏第4天2022年8月18日
末伏第5天2022年8月19日
末伏第6天2022年8月20日
末伏第7天2022年8月21日
末伏第8天2022年8月22日
末伏第9天2022年8月23日
末伏第10天2022年8月24日
末伏的时候有什么习俗
吃鸡蛋大家经常听到的就算头伏吃饺子，而有的地区在末伏的时候就会选择吃烙饼摊鸡蛋，其实是在补充营养。三伏当中，往往较长，到了末伏，人体消耗已经到了一定程度，需要补充一些蛋白质等营养。
温水洗澡到了末伏一般就是在八月中旬，虽然秋老虎主导着大部分地区，早晚温度还是有差，不能贪凉去洗冷水澡，容易造成感冒，最好用温水或者热水洗浴，对身体才有好处。
吃面条北方的居民喜欢面食，所以到了这个时令，就会煮上面条，加入自己喜欢的配料，可以去除暑气和潮气，达到强身健体的效果。