二伏时间7月26日-8月14日，共20天
二伏第1天2022年7月26日
二伏第2天2022年7月27日
二伏第3天2022年7月28日
二伏第4天2022年7月29日
二伏第5天2022年7月30日
二伏第6天2022年7月31日
二伏第7天2022年8月1日
二伏第8天2022年8月2日
二伏第9天2022年8月3日
二伏第10天2022年8月4日
二伏第11天2022年8月5日
二伏第12天2022年8月6日
二伏第13天2022年8月7日
二伏第14天2022年8月8日
二伏第15天2022年8月9日
二伏第16天2022年8月10日
二伏第17天2022年8月11日
二伏第18天2022年8月12日
二伏第19天2022年8月13日
二伏第20天2022年8月14日
今年二伏为什么20天
查询夏至和立秋之间有几个“庚日”，就能判断出中伏的天数了，如果包含4个庚日，那么中伏的天数就是10天（第3个庚日才进入头伏），如果如果包含5个庚日，那么中伏的天数就是20天。查询2022年日历得知，夏至和立秋之间有5个“庚日”，所以，今年的二伏天数为20天。
二伏为什么最热
因为入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。进入中伏，地面积累的热量达到最高值，天气就最热。
，夏季雨水较多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是三伏天闷热的重要原因。在七八月份，副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热了。