2022年2022年1月8日-1月16日
第一天2022年1月8日
第二天2022年1月9日
第三天2022年1月10日（）
第四天2022年1月11日
第五天2022年1月12日
第六天2022年1月13日
第七天2022年1月14日
第八天2022年1月15日
第九天2022年1月16日
2022年三九天冷吗
2022年三九天很冷。“三九”是指后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天，“冬至后第三个第九天”是指“三”，也是“三九”和“四九”相交之日，并非“三九”，即“三九”是九天而非一天。
一般到了三九天之后，也是全年中温度最低的一段时期，白天增长速度缓慢，冬至到“三九”这一时期，太阳直射角度与地面夹角增加也很缓慢、地面日热量收支仍处在逆差状况；所以继续失去热量，地温继续下降，此段时期温度就会十分寒冷，2022年三九天是2022年1月08日开始，在2022年1月16日结束。
三九天要注意什么
1、经常晒太阳。
晒太阳能够促进血液循环、加速表皮血管扩张、增进细胞新陈代谢、改善皮肤状况，三九天晒太阳还能让人感到温暖。
注意事项
（1）上午6点到10点和下午4点到5点，紫外线中X光束成分多，有利于骨骼的正常钙化。但紫外线过强，不宜长时间曝晒。
（2）每次晒冬阳最好持续半小时至一小时，最好穿红衣服，是白色，忌黑色。
（3）晒冬阳的时候容易犯困，和朋友聊天可以防止入睡着凉。
（4）三九天时，天气寒冷，万物收敛，心情方面应以宁静为本，保养精力。
2、注重心理健康
三九天气候变化较大，给人的生理、心理会带来一定的影响，必须注重心理上的调适，正确的把握本身情绪，学会自我放松、使心神平静自如。可采取与伴侣交流、多参加户外活动及体裁活动等体式格局，来进行自我调理。