2021年8月10日开始到8月19日结束，共10天。
末伏时白天温度仍较高，但早晚气温则明显变凉，昼夜温差逐渐增加。进入末伏时，取凉须有节制，切忌猛吹空调、过吃冷饮，以免损伤脾胃阳气，不利于健康。，适量户外运动可振奋阳气，促脾气运化，改善胃口。
2021年末伏8月10号-8月19号
末伏第1天2021年8月10日
末伏第2天2021年8月11日
末伏第3天2021年8月12日
末伏第4天2021年8月13日
末伏第5天2021年8月14日
末伏第6天2021年8月15日
末伏第7天2021年8月16日
末伏第8天2021年8月17日
末伏第9天2021年8月18日
末伏第10天2021年8月19日
末伏后还热吗
部分地区还热，因为有“秋老虎”。
北方在快的时候比南方容易处（出）暑，南方没那么容易，不过大概持续十天左右，直至“”节气到来。届时，将不再出现回温的“秋老虎”现象。
出伏后南方大部分地区气温通常低于30度。华南处暑时仍基本上受夏季风控制，所以还常有华南西部最高气温高于30℃、华南东部高于35℃的天气出现。特别是长江沿岸低海拔地区，在伏旱延续的年份里，更感到“秋老虎”的余威。