民间关于入伏下雨的的谚语有很多，其中，通过入伏是否下雨，来判断后续天气的谚语也有不少，“头伏有雨，伏伏有雨”（也有说“入伏有雨，伏伏有雨”）这句谚语。
入伏下雨预示什么
头伏下雨，伏伏下雨的意思是，如果在头伏有雨，那么和末伏时，雨量频繁，雨量充沛，就是多雨的一年。反之，如果在头伏的时候太阳高照，就没有下雨的迹象，等到了中伏和，就不会下雨了，就是一年干旱，农民要提前准备干旱。
如果头伏里有，在三伏天里雨水会很多。如果头伏没有雨水，夏天就会干旱。所以农民可以从天气预报中预测整个三伏天的天气变化。如果在头伏天气期间没有降雨，这意味着今年是干旱的一年，所以在年中和年底将会有很少或没有降雨。相反，降雨在头伏这10天期间频繁，所以它将在中后期更频繁。