古书上的禁灸穴总计49个，分别为哑门、脑户、耳门、风府、天柱、承光、瘈脉、临泣、头维、丝竹空、攒竹、睛明、素髎、禾髎、迎香、颧髎、下关、人迎、天牖、天府、周荣、渊液、乳中、鸠尾、腹哀、石门、肩贞、阳池、中冲、少商、鱼际、经渠、地五会、阳关、脊中、隐白、漏谷、阴陵泉、条口、犊鼻、阴市、伏兔、髀关、申脉、委中、殷门、承扶、白环俞、心俞。
上面的禁灸穴位
1，面部穴位，你灸就可能产生面部疤痕；
2，皮薄肉少经脉多或者深处有脏器和大血管的地方，如心俞、委中、人迎穴；
3，肢体末端，一些神经分布多，直接灸会很痛，有可能引起脏器的异常活动的穴位，如隐白穴。
而我们现代人做艾灸，大多采用艾条或者用艾灸工具做温和灸，就是隔姜灸或者麦粒灸大多也是温灸之法。相比古代化脓灸，温和灸对穴位的刺激量小，对皮肤以及皮下筋脉几乎无损伤。