三伏天是暑气正旺时节，受暑湿邪热，体湿气虚等容易引起一些不良症状，中医方面有冬病夏治说法，所以泡脚不分季节，都可以经常泡脚，尤其三伏天泡脚可以祛除一些体内湿气，配合一些艾叶，花椒等作用明显，可以坚持泡脚对改善体质。
三伏天泡脚的好处
促进血液循环
热水可以温暖身体、促进身体血液循环，而泡脚可以促进脚部血液的循环，而且，在我们的脚部遍布穴位，三伏天的时候泡个脚可以刺激到这些穴位，经常泡脚还可以提高身体免疫能力。
冬病夏治
冬天的时候，人体血液循环变慢，脚部位于身体的最末端，血液流通到脚部是比较缓慢的，所以，脚部的微循环常常不是很充分，三伏天泡脚可以促进身体的血液循环，并且带走身体内的废物，起到治疗和预防冬病的作用。
温经散寒
人体脚部遍布经络，因为脚部的血液循环较慢，经常会有血液循环不畅导致的手脚冰凉，所以，三伏天泡个脚可以帮助身体温经散寒、温暖身体。
纾解疲劳
三伏天的时候，在高温作用下，人体非常容易疲劳，泡脚可以放松身体，还能纾解一天的紧张和疲劳。