地之阳艾灸
艾之火是纯阳之火，古人把太阳称为天之阳，艾灸称之为地之阳。
中医认为寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛，严重些易积成炎症，再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症！
三伏天，在阳气最旺的夏季，利用天之阳、地之阳、人之阳三重力量，祛除一切寒湿，打通经络，固本扶阳，此时治疗可以最大程度治愈疾病，特别是冬病。
保健穴位
足三里（补气血、健脾胃）
关元穴（补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，补一身之元气）
神阙穴（温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血）
中脘穴（一切脾胃之疾无所不疗）
命门穴（升阳气补肾虚）
出于保健目的，以上穴位可根据自身需要任选1-2个进行三伏灸。
妇科病取穴
经期怕凉、痛经，总感觉小腹凉凉，宫寒不孕，伴有性冷淡、月经错后、稀发，经量少，经色暗，腰部冷痛。
取穴关元、肾俞、三阴交、血海
作用温补肾阳，温宫散寒。
慢性咳嗽
痰多清稀，面色白，舌淡苔白腻，或滑腻苔，或伴有打喷嚏、流清鼻涕，遇冷则咳嗽哮喘加重，怕冷。
主穴肺俞穴（根据个人症状配定喘、中府、肾俞等）
作用温肺止咳，化痰平喘。
腹泻
脾胃虚弱，经常便溏者，或贪凉太过或饮食不洁，导致寒湿或湿热内生，诱发急性胃肠炎、细菌性痢疾、消化不良等。
取穴足三里、天枢、神阙、中脘
作用温补脾肾，散寒止泻。
美容养颜
改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹松弛、色斑、皮肤萎黄等问题。
取穴气海、关元、三阴交、足三里、神阙、中脘。
作用补足气血、加速血液循环、陪补阳气，以达到延缓衰老、青春永驻的目的。
空调病
长期呆在空调房，室内外温差大，易引发肩颈椎病。颈部正中属督脉。太阳经主“一身之表”，寒邪入体太阳最先受之。而督脉则主“一身之阳”。
取穴大椎穴
作用温阳利湿。
骨关节病
夏季是治疗各种骨关节病的良好时机，效果显著，不要错过。
取穴阿是穴、大椎穴、肾俞
作用培养固本、温肾壮骨、活血化瘀
皮肤问题
夏季是皮肤病成为高发疾病。对于内有湿浊，外受风寒引起的舌苔白腻、怕冷，甚至便溏型荨麻疹、湿疹等瘙痒性皮肤病可采用艾灸来治疗。
取穴曲池、合谷、血海、委中
作用疏风止痒，温阳利湿。
暑湿症
中医所说的暑湿证，一般不会出现高热，仅有低热，常伴有头痛、身体酸懒、倦怠乏力等症状，出汗而热不退，口干却不想喝水，有些还会出现呕吐或腹泻等症状。
取穴足三里、阴陵泉、中脘、神阙
作用温中散寒，健脾利湿，止呕止痛。
三伏灸具体操作方法
每伏当天或前后共三天施灸最好。
温和灸每穴15分钟左右。
隔姜灸每穴3-5壮左右。
疾病轻者伏前加强一次、入伏后每伏不少于两次艾灸，伏后加灸一次。
疾病重者伏前加强两次、入伏后每阶段不少于三次灸，伏后灸两次，更可选择连续灸。
每位患者的病情不同，所以艾灸时间、疗程、取穴要自己灵活掌握，自己的感受和体会最重要。
三伏灸注意事项
1、艾灸时风扇和空调尽量不开，尤其不要让冷风扇直接对着艾灸者吹。
2、艾灸后2小时内不要碰凉水、不要吃冷饮、不能洗澡。
3、初学者、出于保健目的，可以自行艾灸。较重的慢性疾病患者，若想彻底达到“冬病夏治”的目的，最好就医诊治、辩证配穴，在专业医师指导下进行三伏灸。
4、艾灸只是治疗疾病的一种手段，不能完全替代其他治疗，正在服药的慢性病患者不要盲目减药、停药。
5、慎灸人群正在发烧的病人、肺结核、感染性病、行经期且月经量多的女性、孕妇、严重过敏体质、溃破性皮肤病、阴虚火旺、心脏病患者等等。