2018年什么时候数九 2018年九九时间

2018年什么时候数九 2018年时间

2017年12月22日——2017年12月30日

2017年12月31日——2018年1月8日

2018年1月9日——2018年1月17日

2018年1月18日——2018年1月26日

2018年1月27日——2018年2月4日

2018年2月5日——2018年2月13日

2018年2月14日——2018年2月22日

八九2018年2月23日——2018年3月3日

九九2018年3月4日——2018年3月12日

各个版本的数九歌

民间广为流传的“九九消寒歌”,俗称“九九歌”,生动形象地记录了冬至到来年之间的气候、物候变化情况,也表述了农事活动的一些规律。广泛流传的“九九消寒歌”说“一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九看杨柳,七九河开,八九雁来,九九加一九,耕牛遍地走。”

由于各地气候寒暖不一,各地的九九歌也就有些区别,如九九歌为“一九二九不出手;三九四九缘凌走;五九半,凌碴散;春打六九头,脱袄换个牛;七九六十三,行人把衣宽;八九不犁地,只待三五日;九九杨花开,以后九不来。”

数九养生注意事项

“冬至前后,人体容易感觉异常干燥、寒冷。干燥对应的是燥邪,即容易上火、咽喉肿痛。”李医生说,应对燥邪,宜采用清润的进补方式,不妨多吃一些滋阴食物,如银耳、芡实、莲子等,而蔬果方面则主推萝卜。

易上火的人,可生吃萝卜。也可把萝卜加蜂蜜蒸熟了吃。除了萝卜,李医生还推荐吃梨。但梨偏寒凉,老人或小孩脾胃虚寒,怕吃凉水果引起腹泻的话,可将梨蒸熟了吃。

对于脾胃功能好的人,则适宜温补。“这个时候可以吃一些膏方,用阿胶等滋补食材制成,夏季食用会造成上火,但冬季食用则不错。”李医生说,除了膏方外,大家还可以多吃些红肉等偏温性且含有大量的血红素铁的食物。