预贴12月12日至21日
贴12月22日至30日
贴12月31日至2018年1月8日
贴2018年1月9日至17日
加强贴2018年1月18日至27日
三九贴通常分为五个阶段
在12月中旬左右可以开始首贴，之后每9天之后再完成一九贴、二九贴、三九贴和加强贴通常效果更佳。
三九贴怎么贴才好
在农历的一九、二九、三九中各选择一天，采用特制中药药膏贴敷大椎、肺俞、心俞，膈俞等穴位，共3次。
每次2-3小时。常用的方法是三九天内连续使用益气贴10-15贴。
每日1次每次3小时。期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜；注意保暖。
贴敷的时间
不管是三九贴还是三伏贴，每一九或一伏当天是最佳贴敷时间，最好按时贴敷。
一般贴敷时间小儿0.5~2小时，成人为3~5小时，根据病人个体差异也可适当调整延长，如果贴敷部位出现痒、疼，可以减少贴敷时间。
三九贴贴什么穴位
防治颈腰痛
选穴大椎、肾俞、命门、阿是穴。
防治慢性腹泻
选穴中脘、天枢、胃俞、脾俞、大肠俞。
防治喘咳
选穴风门、定喘、肺俞、天突穴。
防治过敏性鼻炎选穴大椎、风门、肺俞。
防治慢性支气管炎
选穴身柱、肺俞、定喘、风门。
防治肩周炎
选穴肩颈穴、肩颥。
防治强直性脊柱炎
选穴大柱、大椎、命门、夹脊穴。