2018三九时间表

数九从那天开始,2018年数九是从2017年12月22日开始。

2017年12月22日——2017年12月30日

2017年12月31日——2018年1月8日

2018年1月9日——2018年1月17日

2018年1月18日——2018年1月26日

2018年1月27日——2018年2月4日

2018年2月5日——2018年2月13日

2018年2月14日——2018年2月22日

八九2018年2月23日——2018年3月3日

2018年3月4日——2018年3月12日

2018年三九贴时间安排表

预贴12月12日至21日

一九12月22日至30日

二九12月31日至2018年1月8日

三九2018年1月9日至17日

加强贴2018年1月18日至27日

三九贴通常分为五个阶段,在12月中旬左右可以开始首贴,之后每9天之后再完成一九贴、二九贴、三九贴和加强贴通常效果更佳。

三九贴使用方法

在农历的一九、二九、三九中各选择一天,采用特制中药药膏贴敷大椎、肺俞、心俞,膈俞等穴位,共3次。

每次2-3小时。常用的方法是三九天内连续使用益气贴10-15贴。

每日1次每次3小时。期间忌食生冷,辛辣,油腻,忌食海鲜;注意保暖。

贴敷的时间不管是三九贴还是三伏贴,每一九或一伏当天是最佳贴敷时间,最好按时贴敷。一般贴敷时间小儿0.5~2小时,成人为3~5小时,根据病人个体差异也可适当调整延长,如果贴敷部位出现痒、疼,可以减少贴敷时间。