身心疲惫的一天，仿佛全身骨头快要散架了。奔波劳碌一整天，健身打卡第二天也让人筋疲力尽，却仍期待着通过努力变得更好。身心俱疲，感觉身体已经到了极限。即使每天工作累得快要支撑不住，却依然乐此不疲，因为心中有爱。即使全身酸痛，却仍有一股力量推动着自己前进。今晚能够安然入睡不容易，这一天下来确实太累了，还是早点休息为好。
对于许多上班族来说，有时候放假比上班还要累。为什么会这样呢？或许是我们对“休息”二字存在误解，认为休息就是睡觉和随意玩耍。但实际上，真正的休息是有计划性的，把每一分钟都安排得恰到好处。利用周末的时间，为自己和家人做一顿营养早餐，把家里打扫得干干净净，再配上动听的音乐，与好友共享自制的精美面包，这样的休息才是生活的美好。
当一个人闲下来的时候也会感到累，工作时会想着放假，放假时却又想工作。其实只需每天规划好自己的行程即可。下班后或放假时可以去健身、与朋友聚会聊天。现在的上班族，特别是90后的单身男女，在放假时总会想着如何找到理想的伴侣，这也让他们感到疲惫。其实只要心态好，每天安心工作，不要想太多，就不会觉得放假比上班累了。
对于那些感觉放假比上班还累的人，要学会放松自己。不要把所有事情都往自己身上扛，要学会借助工具来减轻负担。比如洗衣服可以用洗衣机，打扫卫生可以用扫地机器人，实在不行还可以请家政服务来帮忙。至于烧饭，可以考虑去饭店解决。要给自己解放的机会，否则一直劳累会让家人也习以为常，觉得你懒惰。记住，家是一家人的家，需要大家共同创造轻松愉快的氛围。