西藏地处世界上最大最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，南隔喜马拉雅山脉与印度、尼泊尔、锡金、不丹、缅甸等国接壤。北部和东部与新疆、青海、四川、云南等省区为邻。
全区总人口为281万人（2006年末数字）。人口出生率为17.4%。，死亡率为5.自然增长率为11.7%^人口密度为每平方公里221人。是我国人口最少的省级行政单位。西藏人口分布也很不均衡，多数人口集中在南部和东部。平均预期寿命已由1951年和平解放前的35.5岁提髙到目前的67岁。
中国人口密度最小的省份
中国人口密度最小的省份是西藏自治区。西藏自治区面积广阔， 多达120多万平方公里，仅次于新疆，居全国第夂由于西藏 地区海拔髙，它井不是人类居住的最佳场地。所以在这里居住的人 口稀少，到2008年为止，人口仅有287万多，这足以说明西藏是我 国人口密度最少的省份。