柚子和橙子能一起吃吗

柚子和橙子能一起吃吗?接下来就来为大家解答一下这个问题,一起跟着这篇文章来了解一下。

柚子和橙子能一起吃,一起吃没有影响,可能味道有点酸,如果不喜欢酸的人可以不吃橙子和柚子。橙子和柚子是寒性食物,水分也很多,大量食用会刺激胃肠道,引起腹泻。

橙子和柚子一天吃200-350克即可,大约是一个橙子加上1/4个柚子,如果当天吃了其他的水果,还要酌情减量。

柚子是去火的,柚子是寒性的食物,适当的吃一些柚子有降火的作用,而且柚子中含有大量的水分,秋冬季很多人会因为干燥引起上火,吃柚子可以能适当的缓解水分流失,有降火的作用。

以上就是为大家介绍了柚子和橙子能一起吃吗,希望能帮助到大家。