传奇的诞生
在提坦之战结束后，宙斯成为了主宰，他先娶了墨提斯为妻，而在这之前墨提斯曾通过种种变化避免他的追求，但宙斯最终得到了墨提斯。在她怀孕的时候，宙斯趁早把她吞下，因为盖亚曾预言，在她生下所怀的女儿之后将生下一个儿子，成为神人之王。由于惧怕这事的发生，所以宙斯把她吞进了肚里。等到产期时，此后宙斯得了严重的头痛症，普罗米修斯或赫淮斯托斯，用斧子劈开宙斯的头颅，于是雅典娜全身武装的从头颅里跳了出来，落在特里同的河畔(或特里托尼斯湖畔)。墨提斯仍留在宙斯腹中，为宙斯出谋划策。
雅典守护神
雅典娜成为雅典的守护神的传说和女神与波塞冬之间的争斗有关。当雅典由一个腓尼基人建成时，波塞冬与雅典娜争夺为之命名的荣耀。达成协议;能为人类提供最有用东西的人将成为该城的守护神。波塞冬用他的三叉戟敲打地面变出了一匹战马。而雅典娜则变出了一棵橄榄树--和平与富裕的象征。因战马被认为是代表战争与悲伤，雅典就以女神的名字命名。女神很快将该城纳入她的保护之中。 在雅典的卫城上，至今还残存着古希腊最着名的建筑物之一--崇拜雅典娜女神的帕耳特农神庙。