深入太空是人类未来的出路。霍金总是说，我们应该让人们出去定居火星和月球，这样地球一旦有问题，我们就有办法继续生存下去。事实上，情况并非如此。人类外出时必须面对更多的挑战，最直接的一点是人类必须改变自身的身体机能以适应宇宙空间。到目前为止，人类的身体结构不能适应宇宙，这是人类不是起源于外星的关键证据之一。
如果人类是非地球起源的，他们应该能够适应外层空间环境，相反，一旦他们进入太空，他们就不能适应这种现象。人类进入太空后，脑灰质和白质有着广泛的变化，其中一些是不可逆的。由此可知，进入空间不仅会改变人体，而且会发生不可逆转的变化。这种变化表明，从未在人体身上与之前的空间环境的接触，但也显示出能够适应空间的迹象。
研究人员研究了10名宇航员进入太空之前和之后的大脑变化，这仍然是一个悬而未决的问题。
10年后还是20年后，宇航员大脑灰质和白质的广泛变化是否会导致认知障碍尚不清楚，太空飞行肯定会深刻地改变人类的大脑。例如，研究人员发现，在太空飞行后，脑脊液循环会发生变化。所谓脑脊液（CSF）是一种环绕大脑和脊髓的透明液体，具有保护作用。结果表明，宇航员返回地球后至少七个月内，脑脊液的循环模式发生了很大变化，表明人类身体把进入太空后的状态认为是危险的，会采取必要的自我保护机制。
这也说明人类开始从地球进化，从一开始就把地球环境作为进化的基础，一进入宇宙，就表现出极端的不适应性，开始自我保护机制。
参与这项研究的10名宇航员在国际空间站呆了至少六个月。大脑灰质体积的减少大部分可以恢复到飞行前的水平，但白质的变化是不可逆的，甚至显示出进一步减少的趋势。
所以说太空航行对人类来说是富有挑战性的，宇航员们为此牺牲了自己的身体健康，人类如果真的想实现星际文明，要攻克身体机能这一难关，让人体能适应外太空的环境。