调查显示仅35%国人睡够8小时
曩昔10 年国人的入睡时辰晚了两个多小时，今天（ 18 日）中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同宣布《中国睡眠研究陈述（ 2022 述说显现。睡眠平匀时长从 2012 年的 8.5 小时扩充到 2021 年的 7.06 小时，睡眠时长减少 1.5 小时，仅 35% 国人睡够 8 小时。 内行妈妈、先生、职场人士的睡眠成就特别凸起。影响睡眠时长的成分别离是看手机或上网导致睡眠迟延，使命或学习时长挤占了睡眠时候，战失眠等睡眠障碍的影响。