2022年是7月16日，星期六，农历为壬寅年六月十八。
2022年三伏天时间表
初伏2022年7月16日-2022年7月25日，10天
中伏2022年7月26日-2022年8月14日，20天
末伏2022年8月15日-2022年8月24日，10天
为什么讲究“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”
头伏吃饺子是因为古代入伏的时候，麦子也刚刚收获，家家有余粮，这个时候正好可以享个口福。饺子形似元宝，“伏”与“福”谐音，，头伏吃饺子的谐意就是“元宝藏福”。头伏吃饺子，寓意平安度夏。
二伏天吃面，这一习俗至少自三国时期就已开始了。这时候天气最热，吃碗热汤可以祛除潮暑；也可以吃过水面，口腹清爽，还能败火。，还有避恶的讲究。
三伏在立秋之后，天气开始转凉，对于过去的百姓来说，夏日里能吃到烙饼摊鸡蛋可谓美味享受，也带有欢送伏天离去的意思。