2022年7月16日-2022年7月25日，共10天。
2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。
2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。
初伏中伏末伏哪个最热中伏最热
俗话说热在中伏，2022年中伏从7月26日开始，总共20天。在这个三伏的40天里，，中伏的20天是最热的时候。中伏最突出的特点是“热”，而且是“湿热”，“桑拿”天气让人难以喘息，仿佛置身于一个大蒸笼。
入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。进入中伏，地面积累的热量达到最高值，天气就最热。
如何安全度过三伏天
三伏天气温高，人体容易脱水，多喝水是防止中暑的最佳方法；，三伏天要谨防寒气入侵，忌身体受热后立即洗冷水澡，也忌讳大量吃冷饮；，天气炎热时人容易烦躁，要保持好的心态，心静自然凉！