2021年从12月21日开始算,二九从12月30日开始算。
数九,是我国民间广泛流传的习俗之一。数九即是从逢壬日算起(亦有说法从冬至算起),每九天算一“九”,依此类推。所谓“热在三伏,冷在”,一年中当最寒冷的时期便是"、四九天"。
2021一九二九具体是几号
一九2021年12月21日-12月29日
第一天2021年12月21日(冬至)
第二天2021年12月22日
第三天2021年12月23日
第四天2021年12月24日()
第五天2021年12月25日()
第六天2021年12月26日
第七天2021年12月27日
第八天2021年12月28日
第九天2021年12月29日
2021年12月30日-2022年1月7日
第一天2021年12月30日
第二天2021年12月31日
第三天2022年1月1日()
第四天2022年1月2日
第五天2022年1月3日
第六天2022年1月4日
第七天2022年1月5日()
第八天2022年1月6日
第九天2022年1月7日
数九天从什么时候开始算冬至
我国民间将冬至后的81天划分为9个阶段,每一个阶段为9天,称作“冬”,也就是常说的数九寒天。其中,每年冬至后的第19天至27天称为“三九”。
三九天,是人所感受到最冷的时段。三九天,比较好计算,每年的冬至节这天,就开始进入“数九”,之后,你只要熟悉了中国传统的节气口诀,就知道寒暑时间表了。
这就是“一九二九,怀中插手;三九四九,冻死猪狗;六九,沿河看柳;七九鸭子八九雁;七九六十三,行人把衣单;九九八十一,耕田老汉田中立。”。
数九养生禁忌
洗澡水太热
用太热的水洗澡会使皮肤血管明显扩张,大量血液流到全身皮肤,导致心脏缺血缺氧。若有寒气进入室内,血管又会收缩,冷热变化会刺激血压和心率。
围巾捂口鼻
围巾一般不常清洗,会大量吸附灰尘和细菌,且其纤维容易脱落,用围巾捂口鼻,很可能诱发呼吸道疾病。
早上锻炼
冬季清晨寒冷,心脑血管会受到明显刺激,且早上污染物堆积严重,并不适宜锻炼。最好在下午三四点进行,以慢跑、快走为宜,运动前至少热身20分钟。
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