2021年头伏第一天是7月11日，农历六月初二，星期日。“”也称“头伏”或“入伏”，指夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天，总共十天。这才是真正暑天的开始。一般入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。
2021年头伏日期
头伏第1天2021年7月11日
头伏第2天2021年7月12日
头伏第3天2021年7月13日
头伏第4天2021年7月14日
头伏第5天2021年7月15日
头伏第6天2021年7月16日
头伏第7天2021年7月17日
头伏第8天2021年7月18日
头伏第9天2021年7月19日
头伏第10天2021年7月20日
2021年三伏天时间表
初伏2021年7月11日-2021年7月20日，共10天；
2021年7月21日-2021年8月9日，共20天；
2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。
入伏是什么意思
入伏，意指进入三伏天。“三庚数头伏”，这是确立入伏的依据。
三伏天出现在和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬。
三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。