俗话说“热在三伏”，尤其在城市中，仿佛置身巨大的蒸笼。入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。
，夏季多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。，“三伏天”的气候特点表现为气温高、气压低、湿度大、风速小，此时人体的感受自然是闷热难耐。
，出了伏天，天气会逐渐的转凉，尤其是今年出伏后，已经是的半个月了，所以今年三伏天过后温度肯定会有所下降，天气逐渐的转凉。
“三伏”分为、中伏和末伏，入伏就是初伏的第一天，传统的推算方法规定，以后的第3个庚日、第4个庚日分别为初伏（头伏）和（二伏）的开始日期，立秋以后的第1个庚日为（三伏）的第一天。其规律是凡入伏日在7月11日—7月17日之间的，当年伏天一般为40天（其中“中伏”为20天）；凡入伏日在7月18日—7月20日之间的，当年伏天一般为30天。