马耳他共和国，通称“马耳他”，位于南欧的共和制的一个微型国家，是一个位于地中海中心的岛国，有“地中海心脏”之称，被誉为“欧洲的乡村”。据英国《每日电讯报》7月17日报道，巴西贝洛塔斯联邦大学的研究人员对全球122个国家进行的调查显示，马耳他是全球最懒惰的国家，其国民中72%的成年人缺乏锻炼。
据悉，这些“懒人国家”中的大部分成年人都未能满足健康指南规定的运动量，即每周五次至少30分钟的适度运动，或每周三次持续20分钟的高强度运动。无法满足这些基本锻炼目标的人，患上心脏病、糖尿病以及某种癌症的危险会增加到20%到30%。
马耳他是一个高度发达的资本主义国家，经济以服务业和金融业为主，旅游业是马耳他主要的外汇来源。马耳他同100多个国家和地区有贸易关系，欧盟是马耳他最重要的贸易伙伴。不管经济再怎么发达，也要适度的锻炼。